Der heiße Sommer ist eine Zeit, in der unsere Verdauungsaktivität gebremst ist und der Körper stark den Versuchungen in Form von gegrillten und rohen Speisen, Eis und zu vielen kalten Getränken ausgesetzt war. Das zeigt manchmal seine Spuren an Körper und Geist, indem wir vielleicht „hitziger“ und fleckiger sind.

In der traditionellen Ayurveda-Heilkunde wird der Herbst als ideale Saison zum Kuren und Detoxen geschätzt. Wir haben die Hitze und Säuren des Sommers noch in uns und die ansteigende körperliche Ausdauer- und mentale Leistungsfähigkeit des Herbstes vor uns. Lassen Sie diese Kräfte richtig gut für sich wirken, indem Sie vorher die Altlasten des Sommers durch ein typindividuelles Detoxen ausleiten.

Lernen Sie von Ayurveda-Gesundheitscoach (IHK) Sigrid Reifferscheidt im

Vortrag „Herbstlicher Detox mit Ayurveda“ am 21.9.2019 von 14.30 bis 16.00 Uhr im Return Lady Spa, Wilhelm-Schifferstr. 41

sanfte und typgerechte Detox-Kuransätze aus dem Ayurveda mit praktikablen Rezepten für zu Hause kennen.

Der Vortrag ist kostenfrei. Begrenzte Plätze, bitte melden Sie sich bis zum 11. September 2019 unter 02161/648974 oder unter 02166/125555 an.

Mehr Informationen unter www.ayurveda-moenchengladbach.de