Lebenselixier Wasser!
Wasser stellt den Hauptbestandteil des Blutes, des Harnes und des Schweißes dar. Es fungiert als Lösungsmittel, Baustoff und Transportmittel. Es ist unentbehrlich für verschiedene Regulationsvorgänge wie z.B. die [...]
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Wer durch gezieltes Training seinen Körper definieren, Muskeln aufbauen und die Ausdauer steigern möchte, kommt an gewissen Fitnessgeräten einfach nicht vorbei? Dies stimmt natürlich nur in Maßen, wie [...]
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