Indoorcycling ist ein sehr effektives Herz-Kreislauf-Training.
Es wird in der Gruppe unter Leitung eines speziell ausgebildeten Instructors auf dem Cyclingbike ausgeführt. Individuelle Einstellungsvariationen und Trittgeschwindigkeiten sorgen auf dem Bike für ein gezieltes und sinnvolles Training. Natürlich klimatisiert!