Faszien-Fitness ist zurzeit angesagt, jetzt gibt ́s das Training auch auf der Pilates Matte. Komplexe und innovative Übungen mit und ohne Blackroll, dehnen und kräftigen die bislang unterschätzen Kollagenfasern, die unseren Körper netzförmig durchziehen, für Spannkraft sorgen und vor Schmerzen schützen.