Kursplan Live Lady Lounge

09:30 - 10:30Bodystyling
Kraft / Dancefloor
11:00 - 12:00Wirbelsäulengymnastik
Kraft / Dancefloor
17:00 - 18:30Rückenfit
Kraft / Dancefloor
18:45 - 19:45Bodystyling
Kraft / Dancefloor
20:00 - 21:00Zumba
Ausdauer / Dancefloor
09:00 - 10:30Rücken&Bauch&Stretch
Kraft / Dancefloor
11:00 - 12:30Yoga
Entspannung/ Dancefloor
16:00 - 16:45Beckenboden&Kräftigung
Entspannung/ Dancefloor
16:45 - 17:45Yogalates
Kraft / Dancefloor
18:00 - 19:00Step II
Ausdauer / Dancefloor
19:15 - 20:15Workout
Kraft / Dancefloor
09:00 - 10:00Aerobic
Ausdauer / Dancefloor
10:15 - 11:15Zumba
Ausdauer / Dancefloor
11:30 - 12:30Pilates
Kraft / Dancefloor
17:00 - 18:00Stretch
Mobilisation / Dancefloor
18:15 - 19:15 Hot Iron
Kraft / Dancefloor
19:30 - 20:30Bodystyling
Kraft / Dancefloor
09:30 - 10:20Rückenfitness
Ausdauer / Dancefloor
10:45 - 11:45Complete
Kraft / Dancefloor
17:30 - 18:30Dance Aerobic
Ausdauer / Dancefloor
18:45 - 19:45Body Workout
Kraft / Dancefloor
09:00 - 10:00Pilates
Kraft / Dancefloor
10:15 - 11:15Bodystyling
Kraft / Dancefloor
11:30 - 12:30Zumba
Ausdauer / Dancefloor
16:30 - 17:30Rückenfit
Kraft / Dancefloor
17:45 - 18:45Bodystyling
Kraft / Dancefloor
19:00 - 20:00Jumping Fitness
Ausdauer / Dancefloor
Treffpunkt 15 min vor Beginn an der Rezeption
10:00 - 11:30Tai Chi / Qi Gong
Entspannung / Dancefloor
11:45 - 12:45Bodystyling
Kraft / Dancefloor
13:00 - 14:00Jumping Fitness
Ausdauer / Dancefloor
Treffpunkt 15 min vor Beginn an der Rezeption
10:00 - 11:00Zumba
Ausdauer / Dancefloor
11:15 - 12:15Bodystyling
Kraft / Dancefloor
12:30 - 13:30Hot Iron
Kraft / Dancefloor
13:45 - 14:45Jumping Fitness
Ausdauer / Dancefloor
Treffpunkt 15 min vor Beginn an der Rezeption