News
Hygiene-Regeln in allen Return Clubs
Liebe Return Mitglieder, liebe Gäste, ab heute , Sonntag 03.04.2022, entfällt die 3G-Regel und die Maskenpflicht in unseren Clubs. [...]
Fitnessstudios sind keine Corona-Infektionsherde!
Die Angst, sich beim Sport im Studio mit dem Coronavirus anzustecken ist unbegründet. Laut einer Studie mit rund 4000 Probanden, [...]
Der neue urbano ist online
Im urbano-portal.de jetzt brandheiss: Dein Event - Dein Job - Dein Ding... Worauf hast du Lust? – Alle Events und [...]
Schluss mit gut!
Das Return Active Spa im Dorint Parkhotel Mönchengladbach legt seit jeher Wert auf höchste Qualität in allen Bereichen rund um Fitnesstraining und Entspannung. Dieser Anspruch hat nun dazu geführt, dass wir uns entschieden haben, für dich in die neueste Trainingstechnologie zu investieren und einen weiteren Schritt hin zu einem der führenden Sport-, Wellness und Gesundheitsanbieter in Mönchengladbach zu machen.
Fette: Ran an den Speck!
Die Fette sind in unserer Zivilisationskost mit 40-45% der zugeführten Nahrungsenergie beteiligt. Dieser Anteil ist jedoch viel zu hoch, da [...]
Stress- ein Dickmacher!
Wird bei kurzzeitigem, akutem Stress vermehrt Adrenalin ausgeschüttet, isst man weniger, bei Dauerstress tritt allerdings das Gegenteil ein. Dauerstress begünstigt [...]